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身体のゆがみdistortion of body
ゆがみによっておこる身体のトラブル

身体の土台である骨盤がゆがむと、どんなトラブルが起こるでしょうか?
まず、第一に影響を受けるのは姿勢です。姿勢が悪くなることで、むくみや冷え、身体のだるさなどを感じるようになります。さらには肌の吹き出物や肥満にまで影響してくることも。

美しい姿勢がくずれると、猫背や反り腰など見た目に変化が現れ、老けて見えてしまうことも。背中に肉が付いたり、お尻がたれてしまったり。顔が前に傾くため首のシワやほうれい線のたるみなども目立つようになります。

見た目だけでなく、身体的にも影響を及ぼす身体のゆがみ。当てはまる身体の悩みは無いか、意識してみましょう。

実は関係ある!?
「骨盤のゆがみと美容の関係」
首のアーチ
首のアーチが崩れると、倒れないように頭のバランスをとろうとして、頭部が前に出て首のアーチも失われます。*肌への影響
しわ・しみ・ニキビ・たるみ・二重あご・クマ・ほうれい線・むくみなど。
腰のアーチ
腰のアーチが崩れると、うまく体重が支えられなくなります。椅子に座ってもすぐ腰が丸まったり、姿勢が悪く猫背の原因にもなります。*身体への影響
ぎっくり腰・腰痛・猫背・太ももや脚のしびれなど。
骨盤
背骨全体の骨格のゆがみを生じさせる最大の原因が骨盤の前傾・後傾。背骨のカーブを消滅させ、トラブルを発生させます。*身体への影響
肥満・下半身太り・むくみ・冷え性・O脚・X脚など
つちふまずのアーチ
つちふまずのアーチが崩れると、良い姿勢が保てなくなります。骨盤に負担がかかり、さらに腰や首のアーチも崩れてしまいます。*身体への影響
むくみ・脚が太くなる・O脚・肌あれなど。
上記の3つのアーチを「美の三大アーチ」と言います。*美の三大アーチは登録商標です。
ケアのポイント
「ゆがみをチェックするところから始めましょう」
zenkenkai のカイロプラクティック施術院や、hbi の美容カイロエステティックサロンでゆがみのチェックをしてみませんか?
ホリスティックビューティインタナショナル編著で株式会社集英社発行の書籍、『首 腰 つちふまず「美の三大アーチ」を整えればずっとキレイでいられる!』もおすすめです。
その他のお肌や身体のトラブル別ケアについても学びましょう
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